ネガティヴな発言がその通りになる理由

皆さんは、今を大丈夫と思えますか？

例えば、体。
不調が出た時に私は大丈夫、と思えるか。
今の体に満足しているか。
体を何とかして変えようとしていないか。

そして家族や人間関係。
相手のことをマイナスに捉え、相手を変えようとしていないか。
家族を信じられるか。

「私は絶対大丈夫」と安心感に包まれているか
VS
「なんでこうなるんだろう」「こうなったらどうしよう」「もっとこうしてほしい」とエゴで心が揺らぐか

前者と後者では、かかる重力が全く異なります。
前者を重力「1」とすると、後者はなんと‥

「1800」

もの重力だそうです。
それだけ、言葉や感情の「重み」は偉大で、重たければ重たいほど「実現性」を持つ、ということです。

普段私たちは、自分の言葉や感情をわざわざ自覚することは少ないですよね。
97%は無自覚なので、気付けなくて当然です。
私自身、自分はポジティブだと思っていたほど。でもいざ自己理解を深めると、こんなにもネガティブが多かったのか、と驚愕しました。
体の悩みを抱えたり、望まない出来事が多い方は、「ネガティブ」を自ら抱えすぎ、それに気付いていない方が殆どです。

皆さんはどうですか？
今を大丈夫、と心の底から思うには「自己理解」が欠かせません。
起きている出来事を振り返り、体の声に耳を傾け、どんなことに感情が揺らぐのか、観察してみることが、自分の本質に気付く一歩となります。