術後1年ちょっと海外旅行へいく
お久しぶりです
去年の夏はちょうど側弯の手術と重なって
いて、術後もなかなか出かけられなかった
から今年は去年の夏の分までたくさん
楽しみました。去年に比べたらほんとに
色んなことができたり色んな場所に行け
たり、、、。うれしい！！！
うまく日常生活を送れなかった去年は
メンタルきてたけど良くなって良かった。
念願だった韓国にも行きました！2泊3日
飛行機＋移動時間がとくに心配で。
空港まで車で1時間、フライト時間2時間、
ソウルまでの電車1時間となかなかの長丁場。
この移動をとくに心配してたけど全然
へっちゃらだった！！
これはいいかも！と思って旅行直前にポチッた
背中クッションが活躍した！！これ買って
ほんとに良かった。普段も使えるし、車でも
使える。間違いなく2024年Best buyです。
そして軽い
韓国1日目はタッカンマリ食べに行く
オリーブヤングで化粧品爆買い
宿に着くまで ああ、、、しんどい転がり
たいっていうのはなかったな。
旅行の前日、楽しみと不安でアドレナリン
が出まくってなかなか寝付けず。
なんと睡眠時間3時間。終わっている。
宿に着いて腰に湿布を貼りベットに入り5分
で爆睡🐏🐏🐏
2日目は広蔵市場で朝ご飯、景福宮観光、
NANTA観る、明洞散策。２日目が一番
ハードで終盤腰がやばくなりタクシーで帰宅。
背中も結構きてたけど、腰の方がやばかった。
これ以上歩いてたら腰の骨外れそうみたいな
感覚。ここでぎっくりとかなるとやばいから
もう無理はしないで大人しく帰宅、、、。
歩かずに座る転がるは大丈夫。なんだった
んだろう。
3日目も腰の違和感は少しあったけど、
ソウルでご飯をたべて、お土産を買って
無事帰ってこれた。
つめつめ予定は厳しくてゆるい予定なら
大丈夫といった感じでした。でも想像して
たよりも動けてて自信がつきました。
普段から鍛えておかないとなっていうのは
身に染みました。よしウォーキングしよう。
また旅行を思う存分楽しめるように🏃♀️
