今が辛い人へ

まずお風呂に入って

携帯の電源を切って

楽なカッコで布団に入って

目を瞑る

そして考える

正面から、横、斜め、二歩下がって
なんなら１ｍ先に進んでもいい

考えて　考えて　考えて

そして寝る
自分なりの答えが出たらもう後は忘れてしまえ〜。

辛いということには、何かある。その何かがわかったらもう大丈夫
なるようになる。

逃げてもいいよ？
でもまた、同じ事の繰り返し

また、同じことが起こるの。だからもう同じ事が起こらないように考えまくればよいの。

大丈夫　なるようになる