Buckley Positioning System (BPS)[The ‘ABCs of Depth’ In Goaltending]
世界中のゴールキーパーは、自分のプレーを微調整するために、ゴールプレーの基本を同様に教えられています。最も重要なことの1つは、あらゆる状況において、クリース内の最適なデプス(深さ)を見つける方法を学ぶことです。最も一般的に「深さのABC」と呼ばれるゴールテンダーは、ショットに直面したとき、4つの異なるゾーンがあることを教えられます。ここでは、奥行きの知覚を磨き、試合でポジションを外すことがないようにする方法を説明します。
USA Hockeyは、ゴールテンダーの育成プログラムで、NHLピッツバーグ・ペンギンズのゴールキーパーであるマイク・バックリー氏が始めたバックリー・ポジショニング・システム(BPS)をベースに、「ABC of Depth」を教えているそうです。BPSは、ゴールキーパーがクリースを4つのゾーンに分け、最適な深さとポジショニングを見つけることに重点を置いています。これらの文字の意味は、Aggressive、Base、Conservative、Defensiveです。各ゾーンを分解するために、クリースアウトから始めて、Dから始めて、Aで終わるようにしましょう。
ディフェンシブ・ディープス
ゴールキーパーが「D」ゾーンにいるのは、ゴールライン上にいるか、ポストを抱いているかのどちらかのときです。ディフェンスの深さは、ネットの後ろでパックを追うときに使うべきで、エンドボードに沿った動きを予測して足をセットし、パックがどこに行こうとも動けるようにしておくことである。
ゴールキーパーは、サイドボードに沿ってパックを落とされたときや、ペナルティキルでネットの後ろに回されたときなど、クリース内の他の位置からスケートやスライドでDefensive depthに入ることができます。D'ゾーンにいることで、ゴールキーパーは自陣のハードエリアでパックを追跡し、パックが危険にさらされたときに最初の行動を起こすことができる。
コンサバティブ・デプス
ゴールキーパーが'C'ゾーンにいるのは、ブルーペイントの中央にいるときである。コンサバティブデプスは、相手チームの2対1のラッシュに直面したときなど、横方向のプレーが可能であるとゴールテンダーが予測したときに使用されるべきである。ゴールキーパーは、リバウンドをリカバリーして次のショットのためにセットするときにも、コンサバティブ・デプスを使うことができる。
コンサバティブ・デプスは、ゴールキーパーが「安全にプレーする」ための方法で、パスプレーやクリース前での移動にかかる時間や必要な距離を短縮する。さらに、ゴールキーパーは、パックが氷の反対側またはレッドライン付近にあるときは「C」ゾーンにとどまり、パックが自分のブルーラインに近づいたら「B」または「A」に移動できるようにしておく。
ベース・デプス
ゴールキーパーは、ブルーペイントのすぐ外側にいて、スケートのブレードのかかとがクリース の上部にあるとき、「B」ゾーンにいることになる。相手チームからの持続的なディフェンスゾーンのプレッシャーに直面したとき、ゴールキーパーはほとんどの時間をBase depthで過ごすことになる。なぜなら、この深さは快適な中間であり、かなりのネットカバレッジが得られるからである。
ほとんどのシュートトライはBゾーンで行われるべきです。Bゾーンはゴールキーパーがネットを十分にカバーすることができ、またシュートに反応する時間をより多く与えることができるからです。もしゴールキーパーのチームがキルティングをしているときに、相手フォワードがサークルの上からハードショットを放った場合、ゴールキーパーは「B」ゾーンでセーブするのに良いポジションにいます。
アグレッシヴ・デプス
ゴールキーパーは、クリース上端から2フィート以上外にいるとき、「A」ゾーンにいることになる。アグレッシブデプスは、氷上の素早い突進、部分的なブレーク、あるいは完全なブレークアウェイなど、ゴーリーのディフェンスゾーンに入ったプレーに対処するために使用されるべきものである。チャレンジに出てくることで、シューターには考える時間を与えず、ゴーリーにはセーブの選択の余地を与えます。
また、ゴールキーパーはシュートが予想される場合、BゾーンとCゾーンからアグレッシブデプスへ移動することができます。シュートの直前に素早くAゾーンに移動することで、パックがネットに向かう角度を減らし、ゴールキーパーにシュートを止めるチャンスを与えることができるのです。
深さのABCはどのように練習するのですか?
ゴールキーパーのポジショニングのためのABC of Depthの練習は簡単で、一人でも、シューターと一緒にでもできます。練習では、4つのゾーンの間でスケーティングやスライディングを繰り返し練習し、その動きに慣れ、記憶するようにします。自分のゾーンでパックが動いたとき、どのように反応するか、試合中の自分を想像してみましょう。
チームや友達と練習するときは、パックを追いかけながら、自分のゾーンに入ったり出たりすることに集中してみましょう。そのうち、何も考えずに各レベルの深さを利用できるようになるはずです。慣れてくれば、ABCはポジショニングのスキルを磨くのに最適な方法であり、あなたのゲームをさらに有利に運ぶことでしょう。
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