はじめまして。

２０２５年が始まりました。
年ごとに１年が早いなと感じていますが、今年は資格を取ろうと考えています。母の介護、田舎のこと、仕事のこと、健康のことなど、気にしだすと追われてしまい対処に手いっぱいになりがちですが、何か実績が残せればと思っています。
健康面では、昨年３月からグルテンフリーを心がけ、１１月半ば頃から「４毒抜き」を意識した食生活をしています。前職のＯＢが集まった忘年会では会場が洋食レストランで食べられるものが少なかったため、ことごとく残していたら、「だいじょうぶですか。働きすぎだよ」と皆に心配されてしまいました。こういう外食の対応はやっかいです。
さりげない日常や４毒抜き的な暮らし、健康のことなどを書き記していこうと思います。