甘酒ラッシーのレシピ
子宮体がんになってから、毎日飲んでいるもの。
それは甘酒ラッシー。
発酵ものを飲んで免疫力を高めるのがねらい。
コロナ禍になってから、ヤクルトを定期的に注文して、家族みんなでヤクルトを飲んではいました。
よく見たら、発酵豆乳なるものがある！
癌になってから乳製品をなるべく摂取しないようにしているから、ありがたい。
〈レシピ〉
ヤクルトのはっ酵豆乳
豆乳ヨーグルト
甘酒
レモン汁少々
アマニ油少々
美味しいですよ(*´︶`*)❤
ブレンダーはこれを使ってます。
便利です。
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