約束が大切だと分かっているからこそ約束しない選択も

　来てくださってありがとうございます。

　約束って大切だ。
　約束は破りたくないし、相手も自分もがっかりする。
予定を決めるのは嫌いではないが、得意ではない。
そこに向かうまで、体調は整えることができるのだろうか、
その日にちゃんと行けるのだろうかとドキドキする。
　病院の予約でさえそうである。

　日常的なことで言うと、定期購入、サブスクも嫌なのだと
悟った。
　ある意味定期的にお金が支払われることという約束事に対し、なんとなく
もやもやするのだ。
　しかし、分かっていたにもかかわらず（きっと分かっていなかったんだよな・・）お得感を感じ１年契約してしまった。
　それによってプレッシャーを自分に与えているのが分かる、サブスクの
学習。
　「私こうだな」
　いつもこのパターンだなと思っていたにもかかわらず、思った以上に
負荷のかかることだったのだと絶賛腑に落ちている。

　「思い立ったら吉日」でふいに行動することが好きだと、最近になって
自己理解が深まった。

　自分にとってプレッシャーにならないのか？
を確認しながら日々進んでいく。
　自分との約束に関してもそうだ。
　私は自分と約束すると、力が入ってしまい守らなきゃ、やらなきゃ
とプレッシャーになってしまう。
　それならば、敢えて約束はしないという選択をしてもいい！
と自分を許す。

　厳しすぎる自分を緩め、体の大切さをひしひしと感じる年齢。
　ゆっくり、ゆったり進んでいこうではないか。