続けることが大切(22.8.8)

筋トレを始めてもうすぐ1ヶ月経つ。
ほんのちょっとしかやらない日もあったけど、だんだん変化も出てきて、やっぱり続けることが大切なんだな、と。

誰のためでもなく自分だけのためにカラダを作ってる時間が楽しい。

自分のための最高のカラダ。
「今が一番」
そう言えるカラダを目指しい。