弱すぎる意思
仕事終わり吉野家に行くつもりが気づいたら二郎系ラーメンの行列に並んでました。
当方絶賛ダイエット中
だったのですが、にんにくにギトギト油なジャンクフードが食べたいという食欲には抗えませんでした。
まあ今日は
チートデイなので✋
がっつり食べても大丈夫っ！
ダイエットに関する持論
ダイエットって長期的に行うものだと考えています。
短期的に痩せようとすると無理な食事制限しないといけなくて、一時的に体重減るだろうけどすぐリバウンドする。
長期的に成人男性の1日に必要な摂取カロリーをちょい下回る食事をずっと続けて徐々に体重落としていくのが1番の近道。
無駄に意気込んでランニングしたり断食して辛くなってダイエット諦めるより、楽に長期的にダイエットするほうが成功率は上がるよきっと…
ちなみに人生で1度もダイエット成功したことない奴の戯言です
これで過剰カロリーがパアになるといいなーと思いつつ飲み干した。
Dグループ投票期間開始‼️
投票先は
・ウサミン
・愛海
・こずえ
・薫
・茜ちん
の5人で行こうとおもいます！
高校生の頃デレマスに出会った当時、正直全く興味を持てなかった子たちが、長い時間かけて気づいたら好きになってたって子が多いです。
りあむ登場したときは乳でかくて髪の毛も奇抜でオタクホイホイかよとか冷めた目で傍から見てたんですけど、
デレの色んなアイドル達と関わっていく中でりあむの事色々知っていってやっぱすこってなりました。(チョロい)
自分みたいなDDはデレマスにハマりやすいんだろうな…
