寝起きに食べるだけで糖尿病がどんどん進むスムージーや野菜ジュースだけは要注意

甘いカフェオレに菓子パンは最悪の組み合わせ。

朝に血糖値を急激に上げるものを食べると糖尿病のみならず、高血圧、動脈硬化といった血管系の病気になる。

多くの人が健康にいいと思って摂取しているスムージーや野菜ジュースは控えるのがオススメ。

次回の健康相談会は、
1月27日(土)21時〜22時
薬剤師の溝川先生が登場！

✅サプリメント選びの方法
✅薬剤師から見た摂取した方がいいもの？！
✅乾燥した冬にしがちなダメな事？？
などなど

次回もお楽しみに‼︎

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