元既婚男性の意外な本音「自爆されるとこうなります」

こんにちは！
下既婚男性のメイサ夫です

今回は自爆について書いていこうと思います

noteのタイトルについて
アンケートをとらせていただいた際も
「自爆をする彼女をどう思いますか？」とか
「自爆を繰り返してしまうのですが挽回できますか？」などのリクエストを多くいただきましたので

今回はこのタイトルで記事を書かせてもらおうと思います

歴代不倫彼女から、自爆された時にどんな風に感じていたか
自分の経験を元にお伝えできたらと思います

正直、僕は恋愛における「自爆」という言葉を知りませんでした。
感情的になりすぎてしまい、自分の言動でかえって関係を悪化させてしまう事柄だとメイサに聞いて

「あ〜！恋愛中に彼女にされてきたアレのことか！」とピンときました

不倫恋愛中の「自爆」は、だいたいの場合
既婚彼への不満や不安がつのり

それが感情的に爆発してしまうことで
既婚彼はに強い言葉や態度をぶつけてしまうことだと思います

ご自分の気持ちを伝えたいという気持ちは
理解できるものの
その伝え方が適切でないと
男性にとっては重荷やプレッシャーとなり
最悪の場合、関係が破綻してしまう原因にもなると思います

今回は僕が経験したいくつかの自爆のパターンと、それをされた時にどう感じたか

また、既婚男性の心理と
男性目線でしてほしい対処策などもあわせてお伝えできればと思います

◾️僕が経験した自爆のパターン

1. 「何で？」攻撃型

1つ目は「何で休日は一緒に過ごせないの？」「何で私が一番じゃないの？」
といった疑問をぶつける自爆パターンです

これらの質問は、女性からしたら
あたりまえの事であり、
不満を伝える事なのだと思うのですが
既婚男性からすると、これらの「何で？」攻撃は

プレッシャーとなり
実は責め立てられているように
感じてしまうことが多いです

自分からしたら最大限会える時間を作っているのにそれが当たり前になり

それ以上を求められている事が
プレッシャーになります

最初はしっかり答えようと努力しましたが
何度も繰り返されると次第に
「めんどくさい」と感じるようになってしまいました

特に、仕事や他のことで忙しい時に
このような攻撃を受けると
ただただストレスが溜まってしまい
結果的に関係が悪化してしまった経験があります

2. 別れる詐欺型

「もう別れる！」と感情的になって
別れ話をする癖のある彼女もいました

この「別れをちらつかせる」行動は
女性としては「本気で言っているわけではない」「気持ちを伝えたいだけ」と

思っているかもしれませんが
男性にとっては非常に重たい言葉です

僕を含め、男性は言葉をそのまま受け取る傾向があると思います

女性のように言葉の裏の感情を読むことができないのです

なので、私は別れを考えるほど辛い思いをしているの！という気持ちを汲み取ることは残念ながらできません

僕の場合も言われるたびに
「本気で別れたいのか？」と感じ
次第にその関係に対して冷めてしまいました

特に、体の関係から始まった付き合いの場合、
まだ心の底から相手を好きだと思う前に
「もう別れる」と言われると

その時点で「じゃあもういいや」と
感じてしまうこともあります

3. 不機嫌型

言葉だけではなく
態度や表情で不満を示すことも
自爆の一種だと思います

前述の通り男性は
女性の感情を細かく察知するのが
得意ではありません

そのため、言葉で伝えられない不満は単に
「機嫌が悪い」としか感じられず

男性側がどう対処すればいいのかが
わからないまま
ただ関係が悪化していく原因になります

僕の経験でも
女性が何かに不満を持っている時に
何も言わずに不機嫌だと
どう対処すればいいのかがわからず
ただただ「めんどくさい」と感じてしまうことがありました

毎回このような態度が繰り返されると
一緒にいること自体がストレスになってきました

「どうしたの？」
と聞いても「別に」と言われてしまうと
気も使いますし
どうしていいかわからなくなります


4.拗ね型

自爆のタイプとして拗ねる方向にいく場合もあると思います

どうせ私のことなんか
どんせ家族が大切なんでしょ
どうせ遊びでしょ

といった「どうせ」という言葉をつかい
拗ねられてしまうこともありましたが
これもとても困りました

先ほどの項目でも書きましたが、
はじめはそんなことないよ、と
なだめますが繰り返されると「またか…」
となり次第に離れたくなってしまいます

5.コントロール型

家族と出かけないで
連絡は何時に必ずするように
連絡したら返事は何時間以内にすること
私以外の女の人とは飲みに行かないで

など、行動をコントロールされたこともあります
正直そこまでするか？と思いましたが

それで彼女が安心するならと少しは頑張りましたが安心してくれるどころか
次々に要求はエスカレートしました

約束を守れないとそれをなじられるようになりました

これも面倒になってしまい、
やがて彼女への気持ちがなくなっていってしまいました

◾️自爆が既婚男性に与える影響

「自爆」をどう感じるかというと、正直なところ、シンプルに「めんどくさい」と感じてしまうことが多いです

特に恋愛初期は、彼女が「自爆」行動を取るたびに

ただただ「めんどくさい」と感じ
その関係を終わらせたくなりました

特に、体の関係から始まった関係では
お互いをまだ深く知らないうちに「こうして欲しい」「ああして欲しい」といった要求が多くなると
それがプレッシャーとなり
最終的には「離れたい」と感じることが多かったです

例えば、週末に一緒に過ごせなかったり
連絡が遅れたりすると

それが原因で「何で？」攻撃や「もう別れる」と言われた時には

正直「じゃあ、もういいや」と思い、そのまま関係が終わってしまったこともありました

◾️自爆しても離れないのはこんな不倫彼女