運動を続けた男の末路。ついに追い込みたい衝動にかられる。

今 マレーシア🇲🇾におる！
ホテルにジムがついてるから部屋から2分でジムに行ける環境にある。

朝5分から運動を始めた。
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氣もちよくなった！
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夜プールにも行くようになった
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いろんな自分の身体の癖にも氣づいた
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夜ストレッチが始まった。
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週末は時間もあるので心赴くままに運動する
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なんか追い込みたくなって今日久しぶりに負荷をかけてスクワットをした。

心の変化としては
・安定して『なんか幸せだなあ』と感じる時間が増えている。
・少し活動的になっている ・
興味ある事に飛び込んでみたりして

最近、タントリックヒーリング！というものが無性に氣になっている。体験会もあるのだが日本でしか開催されていない。すぐに受けようとするならオンラインで！という事で今度オンラインでタントリックヒーリングを受けてみる！

自分の興味ある事に時間とお金を使える自分になっている！前の自分だとたぶん躊躇していた。もちろんそれはそれで幸せなのだが、今はこんな自分もいいと思えている(^^)

話は変わるが、『豊かになったなぁ〜！』と何年か前からお風呂入った時に呟くようにしていた。そしたら何が起こるのか？！という実験をしていた。

今はマレーシア🇲🇾のホテルのプールに入りながら呟いている。言霊すごい！笑

夜のホテルのプール🇲🇾

なんの脈略もない完全なるひとりごとの自己満を記す！笑🤣 マレーシアのカフェにて🇲🇾