わたしが大事にしているもの

サワッディーカ✨こんにちはタイ🇹🇭の海街から発信中
☀︎gomarichanごまりちゃん☀︎です

(この記事は4月ごろの下書きだけど、投稿するなら今だと温めておきました🤣)

✨✨✨

3月から今まで鼻水からくる咳が止まってなくて、
絶賛デトックス中✨👍
周りからは長すぎるよと心配の声があがってきているが、わたしの中ではかなりゆっくりだけど確実に治ってきてる、しかもパワーアップしてる。

大体春分秋分に体調を崩すと冬や夏の寒さ暑さにもしなやかに柔軟生を保った身体にしてくれるから大きい病気をしなくなる。

わたしが考察する、ことの発端をここで紐解いていきたいと思います☆

発祥のキッカケはPM2.5の数値が100を超えても、普段から見えてたものが霞んで曇って見えない状態なのにPM2.5マスクもせず、外出して1時間弱程度過ごしていたからだと思う。
その前まで子どもっち2人が風邪をひいていたので、あとはわたしの免疫力が低下するのを待っていたというのだね。

あ、もうひとつわたしのこだわりがここで現れた。

思考から紐解くと、
普段から自由に空気を吸って生きているのですが、
この日もこの想い強めに生きてました。
空気が悪く立って大丈夫でしょ、
風邪ひいてる人がするものだ！ってな感じでこだわり強めだったかなぁ。

何でそんな思考になってたかなぁ？
春休み入って、いや春休み前からずっと子どもっちの軽い看病がゆる〜く続いてたから疲れてたんだな。
大好きなダンスもレッスンキャンセルしてたから余計にたぎる熱量の矛先が見つからず、
これで瞬間湯沸かし器の誕生というわけだな。

この間わたしが心がけてたことは、

怒ってしまったあとでも自分にちゃんと優しくする。罰を与えない。まずは自分に優しくする。

こうすると、わたしの✨勘✨が磨かれていくんじゃぁないかと思ってい…ます❤️‍🔥

人生は選択の連続だけど、弱ってるとそれを一個一個するのが本当に怠い😭🤣

先に顔洗うのか歯を磨くのから、
そこにお腹すいたーとか
声聞こえると食べなくていいっしょ
とか言っちゃうのは、悪いことじゃない。
まだ言ってる〜ってだけで留まってた。

わたしの脳も🧠デトックスで鼻水ダラダラ黄色っぱなに変わった頃、やったーもう治ると思ってダンスの発表会出てぶり返し🤣

野口整体の野口先生の本の通り、
風邪の治りかけに体を動かさない。

悔い改めながらまた療養するも、
治りかけるとポケカラでカラオケしちゃって喉また痛くしたり…
別れの季節だから最後は共に汗を流した仲間とラストダンスゥオーを〜🎶ってやってたら空気も良くなったのに1ヶ月以上この状態。

本当に無理は良くない。
いや、全て体の声を無視して欲望で動いた結果なんだな。でもおかげで感が冴え渡る感覚が戻ってきていい感じなんだな😻