静けさの正体

水を少しずつ

水がめにためるように

静けさを

大切に

ためていく

静けさ感じられる場所に

出たら

しずけさを存分に感じ

その静けさを

大切な思い出のようにして

こころという

むねの空間にしまうように

ゆっくりと

呼吸するように

そしてまた　静けさを

感じることがあったら

その静けさをじっくり

味わう

そうして　くりかえす

静けさは

時々　意識しなくとも

感じやすくなる

それを重ねていくと

静けさは意外に

外というより

もしかしたら

内面から

起きているのかもしれないと

ふと

思う時があるかもしれない

外側の事象が

少し自分の世界と離れてるような

そんな時

この静けさを

ためていく

しっかりと

味わいきりながら

回数を重ねれば

重ねるほど

意識して　いくほどに



静けさを

持ち帰り

いつもの

日常のなかに

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