【ワクワクをどうする？】

バレンタインも近づくこの季節
チョコが街中に溢れていませんか？

我が家でも田舎から孫に送ってきました
チョコは人気の高い甘い食べ物

しかもカカオが香らせる
ホ゜リフェノールは抗酸化作用あり

より若々しくあるのを助けてくれます
免疫力も高めます

バレンタインで愛を形にするのは
しかもとてもワクワクにいいと思います

好きな人やことへ形を現すほどに
よりワクワクが膨らみますね

今の時期なら
今年したいことを

文字など形にするとより
自然に好きなことできやすいですよ

瞑想で体感覚にするともっと効果高いです
やり方はこちらから→　https://gokuiken.com/gokui/

#阿部正嗣 #瞑想気功 #極意拳 #地球は一つの国 #命を抱き育てる #シェイフ゜アッフ゜　#one_wonder_earth