【サ旅】ほしの湯（三重県桑名市）vol.15
昨日一昨日と愛知三重に出張に行ってきましたので、
#サ旅 記録を書こうと思います。
今回は、10月10日の最終便でセントレア空港に向かい、
空港に宿泊、翌朝始発で出発し、
#ウェルビー名駅 で、サクッと朝ウナ。
夜は、 #ウェルビー栄 で夜ウナ。
昼間に、 #ほしの湯 で昼ウナして、1日３ウナしてきました。
今回初めて行った
三重県桑名市のほしの湯さんでの＃サ活 をお送りします。
いってきましたよ、 #ほしの湯 。
（2020年10月11日）
ほしの湯の場所
名古屋からだと、
近鉄の特急か急行で桑名駅までだいたい20分くらい。
JRだとだいたい25分くらい。
桑名駅から歩いて、4分ほどの西桑名駅から、
三岐鉄道北勢線に乗り換え、星川駅まで13分。
そこから歩いて10分くらいの距離のようです。
車だったら桑名駅から15分ほどの距離です。
今回、車で連れていってもらいました。
ほしの湯の設備
こちらは、９種類のお風呂とサウナがありまして、
（お風呂は入ってません）
サウナは１つ。
ととのいイスは、露天スペースに３つ。
露天スペース中央に、
大の大人が3〜4人横になれるくらいの木の台がありました。
詳しくはHPをご確認ください。
ほしの湯に行った目的
今回は、主宰する勉強会を外でやりまして、
その汗を流しつつ、
#サウナスパプロフェッショナル 兼
#サウナスパ健康アドバイザー として、
サウナの入り方、効果などをレクチャーしました。
ほしの湯でのサ活
広いサウナでした。
湿度は高めで、いい感じ。
水風呂は、18〜20度くらいで高め。
3セット入りましたが、
サウナに8〜10分、水風呂に2〜3分、外気浴10分くらいという感じでした。
サウナの良さを体感してもらえたようで、何よりでした😁
その他サウナ施設のご紹介
過去に行ったサウナ施設のご紹介は、こちらにまとめてあります。
毎月のサ活もまとめています♪
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