![スクリーンショット_2020-02-04_15](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/18798558/rectangle_large_type_2_4741d6ec29ae40549c2b21b8d2109c62.png?width=1200)
#サ活はじめました。
本日もお読みいただきありがとうございます。
サ活はじめました!五木田穣(ごきたゆたか)です。
『サ活』とは、「サウナ活動」のことです。
こちらの本を読んで、サウナに入りたくなり、
本に書かれている通りの入り方にしたがって入ってみたら、
(素直が一番!)
『ととのう』というやつを体験しまして、
すっかりサウナの魅力に取り憑かれてしまいました!
Amazonプライムビデオで、『サ道』も全部観ました(笑)
まさか、サウナにこんなにハマるとは思いもしませんでした(笑)
週2でサウナに通っています。
早速スケジュールのルーティンに、サウナ活動を組み入れまして、
週2回はサウナに行く形にしました。で、実際に、通っています。
超体調良いです♪
サウナ活動の記録をつけます!
それで、沖縄県内のサウナを巡って
記録をつけようかなと思ったのと、
(現在3ヶ所に行ってみました)
出張で他県に行くことも多いし、元々旅行が趣味ですので、
旅先でも積極的にサウナに入ろうと思いました。
であれば、それも記録につけようかと。
今月は、愛知、東京、千葉、大阪へ!
今月は、愛知、東京、千葉、大阪で、サウナ入ってきます!
そんなわけで、これから、沖縄と全国各地のサウナ巡りの記事を書いていきます!
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![心と体をととのえる『ととのえ職人』五木田穣](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/39229527/profile_96f1ebdf4d2e30e6a068d687514bbb66.jpg?width=600&crop=1:1,smart)