自分と上手く付き合うための手っ取り早い方法
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・絵描きさんあみり
・かっこいいシングルマザーはるち
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・カメラマンゆうき
・健康オタク理学療法士せいや
今日は、仲間からもらったお題！
「自分と上手く付き合うための手っ取り早い方法」
さぁ、考えてみよう！
そもそも、上手く付き合えないことが大前提
友達がどんな思いでこのお題を提供してくれたのかはわからない。
だが、「上手く付き合いたい」から「上手く付き合えない」ときがあるのだろう。
では、私は、どんな自分と上手く付き合いたいのだろう？
一言でいうと…
って出したかったんだけど、
私の中では、そもそも「上手く付き合えない」ことが大前提。
というか上手く付き合うとはなんだろう？レベル
世間で通じる言葉が通じない私。笑
それに浸る時間を持つ
これで終わったらちょっと示しがつかないので、 それでも懸命に考えてみた。
私は、ネガティブなとき、心の切り替えが上手くなりたい。
ちょーざっくり…
そもそも切り替わるまで、切り替えなくていいという私の考えは置いといて。
いや、置いとけねえー！！！
やっぱだめだ！！！
切り替えなくて良い！笑
もし、自分の望んでいない感情になったら、
それすらも自分が選んでいるという大前提のもと「それに浸る時間を作る」
そうすることによって、自分が何が嫌だったのか、次からどうしたらいのか。が自然とわかる気がする。
自分が次からどうしたら良いのか？が分かれば、自然とモヤモヤは晴れる。どうしたら良いかもわからない感情や事象に襲われて、「この先どうなるかがわからない」から不安やモヤモヤなど望んでいない感情になると踏んでいる。
「こうすれば、上手くいく」というのがわかっていれば、その感情は越えることができる気がしている。
やりたいことをやれ！
私が、このタイトルに関して、明確な答えを出すとすれば。
「やりたいことをやれ。」
そうすれば、上手くいかないこと自体、楽しめる。
そしてやりたいことをやってる自分は、心に余裕ができて、突拍子もないアクシデントや望まない感情も、受け入れられるようになる。
そうしたら、自然とうまくいってるから！
ちなみに私は、
"どんなことが起こっても、それは魂が経験したかったこと説"
を信じまくっている。
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