身体は再生される？半断食セミナー体験レポ最終回
心身共にデトックスされ再生される半断食セミナー体験レポ
第４弾です。
総仕上げは腸の大掃除！！
半断食セミナーの最終目的は何か？
初めて参加する私は、実はよくわかっていませんでした。
最終日のために先生方が忙しそうにあるものを煮込んでいたこともなんのためかわからずにいたのです。
朝の掃除と体操を終えて、軽く全員で散歩をした後待っていたのは。。。
大鍋に大量に入ってる柔らかく煮込まれた大根たち
テーブルにはたくさんの梅干しや生野菜たちが彩り豊かに並んでいます。
(まさかこれを全部食べるとか？)
３日間食事制限してきていたため、すっかり胃が縮んでしまったように感じていたので、かなり引き気味でしたがどうやら本当に大量に大根たちを食べることが大切なようなのです。
梅干しは洗剤の役割をして大根たちがタワシのようにゴッソリと腸の大掃除をしてくれるとのこと。
「食べ方」も大切で、指示された通りにみんなで一斉に食べ始めます。
半断食熟練者の方たちの、素晴らしい食べっぷりに見惚れつつ
一緒に参加した仲間と必死で食べ続け、ある「おしるし」がくるのを密かに待ちます。
腸の大掃除が完了したかどうか、体はちゃんと教えてくれるのです。
私は大腸検査をしたことがあるので、薬を使って大腸を掃除した時の痛みをよくわかっていますが、この半断食で行われる大腸の掃除は
痛くないのです！！
しかも、すご～く自然！！
身体は食べたものでできている
ということを、この時も実感させていただきました。
全てを終えて、分かち合い
全員がちゃんと腸の大掃除を完了させたら、その後は今回の半断食での気づきなどの「わかちあい」の時間です。
体重の変化や、心のあり方が変わった方、あることを決意した人、などなど参加した人たちがそれぞれで半断食セミナーをきっかけに自分の変化を体感していました。
苦しい体験を共に過ごすという体験は、仲間との一体感を感じるものです。
お互いを称え合い、相手の幸せを願いあう心が繋がる時間を過ごし半断食セミナーは無事終了しました。
*一緒に参加した学び仲間と竹元先生と記念撮影♫
今回の半断食セミナーは、私の想像をはるかに超えているプログラム内容でした。
ただただ水分と食事制限がある中を、ちょっと運動して過ごすだけだと思っていたことを恥ずかしく思うほどとても充実した内容だったのです。
参加者の心身を全力でサポートする先生方の愛を感じながら、「腸」を生まれ変わらせるための半断食セミナー。
しっかりと自分の深い部分と繋がることができるように組まれたプログラム内容に感謝です。
今回の半断食セミナーで私の過去の記憶の癒しが起きたのは、数年間に渡り内観することをトレーニングしてきたという私自身の下積み体験もあってのことなので、誰もが同じような過去の記憶の癒しが起こるわけではないかもしれません。
しかし、運動と食箋、学びの時間など心と体と食からのアプローチで今までの自分のあり方を変えるための気づきや、味覚の変化、五感が磨かれるという体感を誰もが得ることができることでしょう。
山口眞利枝先生による半断食セミナー
気になる方は、下記よりお問い合わせくださいね。
その後
さてさて
無事に半断食セミナーを終了した私ですが、広島へはお仕事も兼ねてきております。（ここから数日お仕事です）
翌日は眞利枝先生と宮島へ。
眞利枝先生はダライ・ラマ法王と逢われていた？
２００６年
広島県 宮島 大本山大聖院で行われたダライ・ラマ法王 弥勒堂開眼善住大法要
この時、眞利枝先生は大聖院のご住職にお声をかけられて、最前列に招かれダライ・ラマより直接”白い袈裟”（世界平和の使者へ渡されるもの)を授けられたそうです。
眞利枝先生とは、ご縁をいただいてからもう３年以上たつはずですがそんなこと一度も聞いたことありません～～～～！！
合宿所にお写真が飾ってあったことで、やっとその事実を私は知りました。。。。
宮島ではその時の様子をお話いただきながら、眞利枝先生に直接ご案内いただくという贅沢な時間を過ごしました。
眞利枝先生と今後のことについて打ち合わせをさせていただく度に、眞利枝先生が過去に開催されてきたものすごい実績がどんどん明らかになってきます。。。。。
眞利枝先生。。。。それ、本当に凄すぎる体験ではないでしょうか？
と私が驚いていると
「そうね～ありがたいわね～。」
とにっこり微笑えむ眞利枝先生。
今までも素晴らしい方たちにお会いしてきましたが、本当に凄い方はどこまでも謙虚な姿勢を崩さないのはみなさま共通されていらっしゃいます。
眞利枝先生も同じです。謙虚さと自信の両方をバランスよくお持ちです。
そんな眞利枝先生の”あり方”が私は大好きです。
「半断食は準備もサポートも本当に大変なんだけど、人が本来の姿に戻って輝いていく姿を見ると、嬉しくてまたがんばろうと思うのよ」
とお話してくださる眞利枝先生の笑顔に、私も今後自分のできる最善のことで人のお役にたてるよう精進していこう。
と改めて決意しました。
半断食セミナーは
心身のデトックスというのは表向きの目的。
真の目的は
身体を再生し、人生を好転させるセミナー
です。
眞利枝先生
サポートしてくださった
ふみ先生、竹元先生、山口さん
ご一緒したお仲間のみなさん
素晴らしい時間を共有させていただきありがとうございました。
また心を磨きに体験しにいきたいと思います♪
この時期に広島へ行くことを許してくれた家族へ
心からの感謝を込めて。。。。