本来の自分に還ろう〜満月の日にやってみてほしい３つのワーク〜

ブログに訪れてくださり、ありがとうございます。

今日は２０２３年最初の満月の日ですね。

こちらのブログでは

新月と満月の日にやっておくと良いことについて

何度かお伝えしてきているのですが

大切なことなので、繰り返しお伝えしますね。

月の満ち欠けは私たちに大きな影響を与えています。

（その理由については、他の方が詳しく書かれているので

こちらでは省きます）

満月の日は、あなたの中にある不要な思い込みや

ネガティブな記憶、感情などを浄化して

手放していくために最適なエネルギーが

降り注ぐと言われています。

また新月の日に書き出した願いを元に

あなたが受け取ったものや

これから受けとりたい実りについて

振り返るのもおすすめです。

２０２３年を最高の一年にするためにも

今日はゆっくり自分と対話する時間をとり

下記の３つのワークを実践してみてください

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静かでリラックスできる空間で

自分と深く繋がるように意識しながら

ゆっくり深呼吸を繰り返します

＊ヒーリングミュージックを聴くのもいいですね

１）あなたが望む未来に進もうとしたときに

あなたを止めているものはなんでしょうか？

過去の体験や世間の常識からの「不要な思い込み」「価値観」

を書き出してください

２）ネガティブな感情が湧いてきたら

それらを否定せず受け入れて認めてあげてください。

その後、感謝して手放します

３）最後に

あなたが本来の自分で喜びながら生きていくために

必要となる「新しい価値観」「なりたい自分の姿」

どんなことを体験したいか

などを書き出してください

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いつも忙しく過ごしている人にこそ

やってほしいワークです

本来の自分と深く繋がる時間を

大切にしてみてくださいね。

私事ですが。。。

昨日は

「誰もが生まれてきてよかったと思える世界を創る」

ために私が提供させていただいているプログラムの新コース

コーチングセラピスト養成講座がスタートしました。

心の傷の癒し方、心ときめくビジョンを

実現する方法を実践しながら

お互いを尊重しあい

信頼し合い

応援し合う仲間と

学びあい、磨き合う場です。

ご受講生の方からは

「ここの場だから安心して言える」

「自分のダメなところも受け入れてもらえるからほっとする」

と言っていただけるのですが

それは、私自身も同じです。

志に共鳴しあって集まった仲間と

磨き合う時間は

魂が喜んでいるのがよくわかります。

これから６ヶ月間

切磋琢磨し合い

成長しあっていく素敵な仲間たち。。。

本来の自分に還り

心ときめく人生を創造することを

ともに楽しんでいこうと思います。

このプログラムのベーシック編の

「ネクストライフプログラム」に関心がある方は

公式LINEからお問い合わせくださいね。

春頃には新しく募集をかける予定です。

あなたの”いのち”が輝き、心ときめく人生をデザインできるよう応援しております。

魂が喜ぶ生き方へシフトしよう

最後まで読んでくださったあなたへ

このブログを通してご縁を繋いでくださり感謝いたします。

#満月