子供や10代の若者の間で減量手術が増加していることが、新たな研究で明らかに

　小児肥満の蔓延は憂慮すべき水準に達しており、典型的な中年期に伴う慢性疾患を患う子供が増えています。意外なことに、健康的な食習慣や運動量が急増するどころか、減量手術の人気が高まっているのです。
 
●子供のための減量手術は、子供の肥満に対する真の「解決策」なのか？
　アメリカ疾病予防管理センター（CDC）によると、子供の重度の肥満とは、体格指数（BMI）が35kg/m2以上と定義されています。
　子供や10代のBMIの算出方法は、成人のそれとは異なることを理解することが重要です。 若年者のBMIカテゴリーは年齢と性別を考慮したものに基づいています。
　小児肥満の蔓延が懸念され、ますます多くの子供たちに影響を及ぼしていることは間違いありません。 そして、これは次のような問題を提起しています：
「減量手術は、その劇的で侵襲的な性質を考慮すると、この問題に対処するための適切で責任ある倫理的な方法なのだろうか？」
 
●健康な未来を形作る： 外科的な解決策よりも責任ある習慣を育てる
　研究結果によると、2016年以降、10歳から19歳の小児において、消化管を対象とした減量手術が着実に増加しています。注目すべきは2020年から2021年にかけて、これらの手術の割合が20％近くも急増したことです。
このような子供たちの意思決定プロセスには、主に家族が関わっていることは注目に値します。医師は減量手術を勧めるかもしれませんが、最終的にこうした侵襲的な手術を決断するのは家族なのです。
　しかし、この傾向の根底にある要因を考慮することは極めて重要です。減量手術は、単に悪い食習慣や座りがちな生活習慣の結果に対処するのではなく、もっと深い問題を一時的に解決するものと考える人もいます。このことは、運動の奨励、栄養価の高い食品の選択、教育など、健康的な生活習慣を促進するための親の関与についての懸念を示していると言えます。
　このような外科的介入に頼るのではなく、子育ての重要性を認識し、子供たちに責任あるセルフケアを教えることが不可欠です。規律を身につけさせ、バランスの取れたライフスタイルを促進し、健康的な選択を子供に教育することで、子供たちは将来幸福に過ごせることができるようになります。

●子供たちに健康的な習慣を身につけさせるための実践的なヒント：
1.　不健康な食品を家に持ち込まず、健康的な家庭環境を作りましょう。 オーガニックの果物や野菜、牧草で育てた肉、必要であれば放牧で育てた卵や鶏肉を選びます。
2.　子供の食事から甘い炭酸飲料や飲み物を排除してください。
3.　食品ラベルを読み、栄養情報と成分表の両方を考慮し、情報に基づいた選択をしてください。
4.　高果糖・コーンシロップや高度に加工された食品は避けてください。
5.　テレビ、パソコン、スマホなどを使う時間を制限し、運動を促進します。
6.　自転車に乗ったり、公園を訪れたり、家族で散歩するなど、子供と一緒に屋外で活動します。
7.　ご褒美として食べ物を与える代わりに、パズル、本を読む、ボードゲームをするなど、心を刺激する活動をしましょう。
8.　家族の食事の計画、買い物、準備に子供たちを参加させてください。
9.    子供たちに食品表示の読み方を教え、何を買うかについて十分な情報を得た上で判断できるように教えましょう。
 
　何よりも、自分自身が健全な習慣を模範とすることで、積極的な手本を示すことが大切です。 子供たちは、責任感があり、規律正しい行動を観察することで、最もよく学ぶからです。
 
　ライフスタイルに対する責任と規律の大切さを子供たちに教えることは、長期的な健康にとってより有益であることを理解することが重要です。健康的な習慣を教え、前向きな選択ができるようにすることで、子供たちは生涯を通じて役立つ貴重なスキルを身につけることができます。減量手術や投薬は必要ありません。