幼少期でのBPA曝露は心臓病、脳卒中、2型糖尿病のリスク増加につながる

　無色で溶ける化学物質である BPA (ビスフェノール A) は、プラスチックによく使用され、多くの消費者製品に取り込まれています。この有毒物質は日常の製品に広く存在すると、健康に重大な脅威が生じます。

　Journal of Hazardous Materialsの最近の研究によると、幼少期でBPAに晒されると、2 型糖尿病、肥満、脳卒中、心臓病などの深刻な健康問題のリスクが高まることが示されています。早期の曝露はホルモンバランスを乱し、成人期まで続く長期的な影響につながる可能性があります。
 
●BPAは最も一般的な消費者製品に含まれている
　BPAは食品包装、加工食品、消費財、さらには工業製品にも含まれており、避けることはほぼ不可能です。内分泌かく乱物質であるこの化学物質はホルモンを変化させ、時間の経過とともに慢性疾患のリスクを高めます。

　残念なことに、BPAは広く普及しているため、人生の重要な形成期である早い時期に晒されることがよくあります。研究によると、幼少期の BPA曝露は、思春期や成人期まで続く心臓代謝の健康問題の原因となることが分かっています。
 
　BPAは血管と心臓にダメージを与え、体重を調節し、健康的な血糖値を維持し、栄養素を効果的に処理する身体の能力を低下させ、長期的な健康問題を引き起こします。

　BPAへの曝露をより深く理解するため、研究チームは直接的および間接的な方法を用いてその影響を予測しました。彼らは、食品摂取日誌を人口統計データ、尿サンプル、血液バイオマーカーと相互参照し、総エネルギー摂取量などの主要な変数を調整しました。参加者は、いつ、どこで食べたか、調理方法、分量、ブランド、パッケージなどの詳細を含む、食べ物や飲み物の選択に関する詳細な情報を提供するよう求められました。

　BPAは体内からすぐに排出されるため、毎日の曝露量をより正確に測定するために、24 時間尿サンプルを分析しました。研究チームは、4年、7年、10年の間隔で追跡調査を行い、青少年については 13 年間追跡調査を行い、早期暴露の長期的影響を追跡しました。

　研究によると、BPAへの曝露は、特に腰回りの脂肪量の増加に関係しており、腹部肥満のリスクが高まります。このタイプの脂肪蓄積は、2型糖尿病や心血管疾患などの代謝疾患のリスク増加と関連しているため、特に懸念されます。さらに、BPAへの曝露はインスリン機能に重大な影響を与え、インスリン抵抗性と体内のインスリン濃度を上昇させます。これにより、血糖値を効果的に調節する体の能力が損なわれ、時間が経つにつれてインスリン抵抗性や2型糖尿病などの慢性疾患につながる可能性があります。この化合物が代謝に与える影響は微妙ですが深刻であり、長期的には健康に悪影響を及ぼします。
 
●BPAへの曝露を減らすには
　家に幼少期の子供がいる場合、BPAへの曝露を減らすことは不可欠です。BPAは消費者向け製品に広く使用されていますが、家庭内でのBPAを制限するために実行できる簡単な対策があります。

　買い物をするときは、加工食品を避け、代わりにオーガニック食品を選びましょう。家に帰ったら、食品をプラスチック包装からガラスやステンレスなどのBPAフリーの容器に移します。BPAへの曝露をさらに減らすには、可能な限りプラスチックの使用を最小限に抑えます（プラスチックフリーの包装の製品を選びましょう）。