2024/5/6: 「今」の定義を見直す

日記をはじめます

Xで日々のシェアを始めたのが2024年4月23日。そろそろ２週間。なんのシェアかといえば、宇宙の法則の実践シェア。アカウントを作ってから、毎日ツイートしている。ツイートしなかった日ってたぶんないんじゃないかな。

毎朝起きるたび、「おはよー」とツイートするところからス1日をスタートしてる。自然に意識が「何をシェアしよ？」ってところにいくから、自然と自分の意識をチェックすることになる。関心の向け先がいつも自分の思考ってことで、とってもいい傾向だ。

実践シェアをはじめてから、引き寄せの法則を復習したくなり、流れでこのNOTEをはじめた。宇宙の法則のまとめだけじゃなくて、日記もはじめようかなってことで、今日からスタート。

言葉の定義を見直そう

「今」、自分がおかれている状況って過去に望んだ状況にいる。特段悩みはなく、仕事があり、家族関係はよく、友達もいる。 それなのに、幸せサイコー！とは感じない。過去の私が望んだ未来は、今ここでは普通に当たり前のことになってしまう。

幸せなはずなのに、なんかおかしい、なんで？って深掘りしてみたら、間違った思い込みを発見した。

わたしにとって「今」とはいつでも道半ばで、成長の途中である、という定義になっていた。結果がすべてだから、今は満足しなくても最後に満足できればすべてを犠牲にしろ、そういう思考回路が自動的に働いている。

・道半ばで満足してはいけない
・いつも目標に向かっていなければいけない
・足りないところを補わなければならない
・問題をみつけて解決せねばならない

だからいつも、問題を解決したと思ったら勝手に脳が不安や不足を探しにいって、新たな種をみつけて「問題だ問題だ！」って騒ぎたてていたんだ。なんだよもう。そりゃあ、いつも今ここでリラックスできないわけだ。それじゃあ絶対、幸せな今にいられない。それって悲しい。

そんなわけで、「今」の定義を変更。
私にとって「今」とは、いつも最高で最善の到達地点。過去の自分が望んだ幸せが「今ここ」に現れている。それをただ体験するのが「今」。ゴールすることが目的ではなく、今ここでプロセスを体験することが目的。

・人生のゴールのようにみえるものは途中経過でしかない
・誰かに幸せを証明するための結果はいらない
・本当のゴールは死ぬ時　
・ゴールまでのプロセスを楽しむ
・自分自身が幸せを体験すること自体が目的
・途中経過にみえる今が目的地
・だから今に埋没することが大事
・ゾーンに入って集中することが最高に幸せを感じる瞬間

こんな風に変えてみた。
人間の思考は言葉によって方向づけられるから、言葉にどんな定義づけをしているかをチェックして、好きな定義に変えていくことで、好みの人生に変えていけると思う。

今日はけっこういい発見ができたように思う。「今」の定義って結構重要だよね。