⑭私、脱ステ中！【6ヶ月4週目】

6ヶ月4週目の変化

爪切り＆やすり
このケアを3日に1度くらい
手と向きあう瞑想タイム

この半年間
ぼーっと身体を掻く時間を体験し

瞑想の日々を送っていたのに気づく

動き回って　ときどき瞑想

ではなく

常に瞑想　ときどき動く

実はそっちで良かった
ただただ漂うだけで
後はすべてうまくいく

時空はどこかいつかわからないけど

すべてうまくいっている

ひどくなってない身体をみて
「これってもう治ってる判定じゃね？」
てなって

はじめての派遣会社に登録して
仕事探しを本格化した

生理前だからか？
仕事探し始めたからか？
久しぶりに歯が痛むw

この人生を思い切り楽しむために
やっぱりお金は必要なのだ
そこに正直にフォーカスしている

食事・体重

好きなものが食べれる

なんか身体か重い気がして
数値確認したら2キロ増…

確実に食生活に対する意識が
ゆるんで来たことが
がっつり反映している

気づいたら調整すればいい

食欲の秋は
シチューやラザニアやら
こってり洋食が食べたい季節

和食を意識して取り入れよう

引き続きお茶は飲む

派遣としての就活と仕事

電話での面談
話しやすい女性の声

アトピー治療中で
身体はどうにかいけそうだけど
フケがまだまだ出るので
ニット帽をかぶっても構わなかったら
出勤可能なお仕事受けれます

在宅なら研修がある場合は
ニット帽かぶっても構わないなら行けます

そんなことも話しやすい方で

自分を大切にしてあげることって大切ですよね～

みたいな話まで出来て
ちゃっかり私のお役目を果たせたような
そんな1時間♪

初めての派遣で働くかもしれない
第一歩を踏み出して
ワクワク♪

こんな状況で
雇い入れてくれる企業って
絶対面白いはず
よっぽど〇〇　か　よっぽど△△w

もう身体が動くならば
なんでもやれる気がしてる

誰がなんと思おうが
それは自由だし
私は他人も自分さえも
コントロールしようがない
ただ漂うだけ～

ご縁のある時空にたどり着くだけ

さあ近い未来
私はどこにいるかな？

その頃には
もっと回復しているのかな～

引き続き
出張アクセスバーズは
少しでもさせてもらえてて
本当にありがたい

12月はイベントの予定も入れて
ワクワク♪

ライフワークバランスを
意識して
動き過ぎない
込めない
漂いながら生きていきたい

かゆみ・シャワー

薄っすら黒いところ
掻いたら白い粉が舞う

これは垢？
これが落ちたら
全体的なかゆみが落ち着くかも？

シャワーはここ半年
石鹸・タオルは使用せず

身体の声か
私の欲か
よくわらないけど
クリニックの石鹸＆タオルで
洗ってみた

めっちゃ気持ち良かったけど
時間が経つと
かゆみが増して来た
悪化はしてない

でも
これ以降はシャワーのみに戻してるw

ゆっくり
自然治癒力に任せよう♪

毎日少しずつ
確実に手に触れる感触が
やわらかくツルツルが広がってきている

断捨離・キッチンの掃除

ベランダの排水口の掃除をしてから
毎日の水まきは欠かしていない
気持ちよくすごせると
続けようとしてやるのではなく
気づけば続いている

水回りで気になっていた
キッチンの足元に目が行く

手入れが行き届いていない
明らかに
時間が止まっているのを感じた

汚れを落とすことで
私や家族の食を支えてくれていて
かつては新しくきれいだったキッチンを
思い出すように
汚れを落としたら

気になっていた扉の中の
プラスチック収納を引っ張り出し
乾物やら粉ものやら
全部テーブルにならべて
空になったプラスチック収納の汚れを
洗い流して
気持ちがスッキリ

他の場所もきれいにして
収納場所を変更したら
家事導線がスムーズになった

気持ちよく料理が作れる
常にきれいに保ちたくなる
キッチンに行きたくなる空間に
整えることができた

アトピー脱ステ治療も
そういうのを
身体にしている

今はそういう時空間にいる
ただそれだけ

メンタル・スピリチュアル

今回のことで
延び延びにしてた
レイキヒーリングの学び
最終段階の講座を受けた

「自然治癒力を高める」

レイキヒーリングの効果のひとつ

私がやっていた
寝る前に身体に手を当てて
身体に「ありがとう」と
感謝を伝えながらレイキを流してたこと

これがアトピー改善にも
効果を発揮していたのかもしれない

レイキは本来
人間すべてにあるもの

使い方を忘れて
蓋が閉まっているだけ

私の蓋を開けているけど

その蓋は
自分で勝手に作っているだけかも？

誰でもが
感謝の気持ちで過ごしていれば
身体が応えてくれて
結果的に元気になる
自然治癒力が高まる

そんな気がする

捉え方感じ方は自由

どんな自分でいたいか
思い出したら
その通りに進むだけ

漂うだけ～