単焦点レンズの使い方完全ガイド！初心者でもプロ並みに撮れるテクニック

Go Harima｜脱サラしてプロカメラマンになった人


【はじめに】

「背景がボケた写真を撮りたいけど、うまくいかない…」「もっと印象的な写真を撮りたい！」
こんな悩みを抱えていませんか？

単焦点レンズは、初心者でもプロ並みの写真が撮れる魔法のようなアイテム。しかし、その使い方を知らないと、せっかくの性能を活かせずに終わってしまうことも。

この記事では、 「単焦点レンズを使いこなして、ワンランク上の写真を撮る方法」 を徹底解説！

  • 背景を美しくぼかすテクニック

  • 被写体を引き立てる構図の作り方

  • 初心者でも実践できるカメラ設定のコツ

を分かりやすく紹介します。単焦点レンズの魅力を最大限に引き出して、あなたの写真を劇的に変えてみませんか？

単焦点レンズとは？初心者でも理解できる基本知識

まずは、単焦点レンズがどんなレンズなのかを理解しましょう。

  • 単焦点レンズの特徴：ズーム機能がなく、焦点距離が固定されています。

  • メリット：明るいF値（例：F1.8やF1.4）が多く、背景を大きくぼかせるため、被写体が際立ちます。

  • デメリット：ズームができないため、自分が動いて構図を調整する必要があります。

なぜ単焦点レンズがプロに愛されるのか？

  • 高画質：光学性能が高く、シャープでクリアな描写が可能。

  • 創造性：背景のボケ感が美しく、被写体を際立たせることができるため、ドラマチックな表現が可能。

初心者におすすめの焦点距離は 「50mm」。
「人間の目に近い自然な画角」で、ポートレートからスナップまで幅広く使えます。

背景を美しくぼかす！単焦点レンズのボケ効果を最大化するテクニック

背景を美しくぼかして、被写体を際立たせるためのテクニックを紹介します。

1. 絞り（F値）を開放に設定する

  • F値を小さくする（例：F1.8やF1.4）ことで、背景が大きくぼけます。

  • F値を最小にするほど、被写界深度が浅くなり、被写体が浮かび上がるような写真が撮れます。

2. 被写体に近づく

  • 被写体と背景の距離をできるだけ遠くすることで、ボケ感が強調されます。

  • 特にポートレート撮影では、被写体の顔にピントを合わせ、背景をぼかすことで印象的な写真が撮れます。

3. 焦点距離を工夫する

  • 焦点距離が長いほど（例：85mmや135mm）、背景が圧縮され、ボケがより滑らかに広がります。

  • 特にポートレートでは、85mm以上の焦点距離が人気です。

構図の作り方で差をつける！単焦点レンズならではの表現方法

単焦点レンズの特徴を活かした構図の作り方を紹介します。

1. 前ボケを活用する

  • 前景に草花や小物を配置し、前ボケを作ることで、奥行きのある立体的な写真が撮れます。

  • 前ボケは被写体を引き立てるだけでなく、写真全体に柔らかい雰囲気を加えることができます。

2. 被写体を中央に置かない（3分割法）

  • 写真を縦横に3分割して、交点に被写体を配置することで、バランスが良く、動きのある構図になります。

  • 単焦点レンズのボケ効果を活かして、背景を大胆にぼかしつつ、主役を際立たせましょう。

3. 被写体の視線を意識する

  • ポートレートの場合、被写体の視線の先に余白を作ることで、写真にストーリー性が生まれます。

  • 被写体が何を見ているのかを想像させることで、見る人を写真に引き込みます。

初心者でもできる！単焦点レンズの設定・撮影テクニック

1. マニュアルモードでの設定

  • 絞り優先モード（Aモード）を使用して、F値を調整しましょう。

  • シャッタースピードは被写体の動きに合わせて設定します（例：ポートレートなら1/125秒以上、動きのある被写体なら1/500秒以上）。

2. ピント合わせのコツ

  • 単焦点レンズは被写界深度が浅いため、ピントがシビアになります。

  • 瞳にピントを合わせることで、より印象的なポートレートが撮れます。

3. 光を味方にする

  • 逆光を活かして、被写体の輪郭を輝かせる「リムライト」効果を狙いましょう。

  • 柔らかい自然光を使うことで、ナチュラルで美しい写真が撮れます。

おすすめの単焦点レンズと実例写真

1. Canon EF 50mm F1.8 STM

  • 軽量かつコスパ最強の入門モデル。ポートレートやスナップ撮影に最適。

  • 価格帯：約15,000円〜20,000円

  • 作例： 背景が美しくぼけ、被写体が浮き上がるような描写が可能。

2. Sony FE 85mm F1.8

  • ポートレートに最適な85mmの焦点距離。滑らかなボケが特徴。

  • 価格帯：約50,000円〜60,000円

  • 作例： 顔の輪郭を美しく際立たせ、立体感のあるポートレートが撮影可能。

【結論】

単焦点レンズは、初心者でもプロ並みの写真が撮れる可能性を秘めています。

  • 背景を美しくぼかすテクニック

  • 構図の工夫による印象的な表現

  • 初心者向けの設定・撮影方法

これらのテクニックを身につけることで、あなたの写真は見違えるほど魅力的になるでしょう。
最初の1本として50mmの単焦点レンズを選ぶのがおすすめです。

ぜひ、今回紹介したテクニックを試してみてください。
写真の世界が広がり、撮ることがもっと楽しくなるはずです！

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このnoteではプロカメラマン視点からおすすめのカメラ機材を紹介しています。お子様、彼女、大事なパートナーなど大切な人の写真を撮りたくなった時、僕の記事を参考にして素敵な写真を撮ってあげてください。

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-プロカメラマンがカメラ機材と撮影裏ワザをこっそり教えちゃう。-

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