ダイエット

こんばんは😃今日ダイエットに良い料理です😃人参を五センチぐらいの大きさに切り千切りにします😃えのきは食べやすい大きさに切りみりんと砂糖とお酒をいれ軽く混ぜて鶏ガラスープは大さじ２杯いれて良く混ぜ合わせ少し醤油をいれて出来上がり😃皆さんしってましたか？えのきは脂肪を減らしダイエットにも良い食べ物ですよ😃次回もえのきを使った料理を紹介しますね😃