多嚢胞性卵巣症候群とは💭

そもそも、
多嚢胞性卵巣症候群🟰PCOS
（たのうほうせいらんそうしょうこうぐん）って何？
って感じですよね。

多嚢胞性卵巣症候群の人は、
卵巣で通常より多くの男性ホルモンが分泌されることによって卵胞（卵子を育てる袋）の成熟に時間がかかり、排卵しにくくなる病気です。

これにより月経周期が長くなる・不規則になるといった月経異常が引き起こされます。

また、男性ホルモンが多いことから、にきびが増える・毛深くなる・体重が増えるなど全身にさまざまな症状が現れる特徴もあるみたい💦

⭐️通常の月経周期🔻
排卵に向けて数十個の卵胞が育ち始めますが、十分に成長して排卵されるのは1個のみ！他の卵胞は途中で成長が⽌まって小さくなっていきます。

⚠️多嚢胞性卵巣症候群🔻
卵胞の成⻑が途中で止まり、たくさんの⼩さな卵胞（嚢胞：のうほう）が卵巣内にとどまってしまう。

多嚢胞性卵巣症候群

👆エコーで診察してもらったら私もまさに
こんな感じでした。
卵胞が連なってネックレス状になってた🫨

あまり聞きなれない病気かもしれないけど、
性成熟期(20代〜45歳) の女性の5～8%なんだって。

肥満の人に多いって言われてた病気だけど、
近年では痩せ型の人も多いとのこと。
私も痩せ型の部類だけど、PCOSだった💦

改善策は、生活習慣の見直し(食生活&運動習慣)と温活が大切みたいだから、意識的に気をつけていこうと
思います！