自己紹介　はじめてのnote

はじめまして。
ガラスの蝶と申します。
50代前半の女性です。

はじめてのnoteなので、簡単に自己紹介をさせていただきたいと思います。

noteに書いてみたいと思ったのは、「表現がない」とある人に言われたのがきっかけです。

自分でも自覚していましたが、「表現がない」と言われたことにより、話すこと、書くことで表現したいと思うようになりました。

色々と考えてから話そうと思うと、何も言えなくなってしまうので、もともと話すことや、伝えることは苦手です。
自分の言葉で話すことも苦手です。
誰にも本音や心の深いところは、話すことはできずにいたので、深くなりたい人がいてもうまく接することができません。

仕事上だとか、そんなに深くない付き合いなら問題なく接することはできます。
深い付き合いになると傷つくのが怖くて、何も言えなくなってしまいます。
それでは深く、親しくなれるはずはありませんね。

傷つくのが怖い、愛着障害、人との距離感などに問題があると考え、先日カウンセリングに行ってみたら、複雑性PTSDだと言われました。

人と違う、傷つきやすい、人はどう思うのかと思ったり、相手の反応を見て合わせたりとうまく人と関われないのは、私がHPSの要素を持つためだと思っていました。

複雑性PTSDというのは思っていなかったので驚きましたが、これを聞いたことによって、小さい頃から自分の身に起こっていることに妙に納得しました。

これからnoteに書きたいことは、
複雑性PTSDのことや、趣味の読書、文通、日々のことなどを綴ってみたいと思います。

自分の本心で表現し、ここが私の居場所なんだ　という安心できる場所を見つけられて、軽やかに飛べる日がくるように。

ゆっくり綴っていきたいと思いますので、よかったらお付き合いください。