1時間早起きしてランニングしたいと思ったんですよ涙

2025年1月11日午前6時

いつもより1時間早く起きました。

朝活がしたい。
早起きしてランニングなんてかっこよすぎる。

ふんわりした動機でしたがやる気はまんまんでした。
確実に起きるために夜は早めに寝ました。
それでも、慣れない時間に寝たせいかあまり熟睡できなかった気がします。

しかし、なんとか2回目のアラームで目を覚ますことができました。
まだ日が出る前の薄暗い部屋で、
布団からむくりとからだを起こしたわたしは、
こう思いました。

ねっっっっむ……

めちゃ眠いしだるいし寒い。
え、走る？てか外に出る？着替えて？
え、いま？？？？

ゆうべのやる気はなかったことにして、もう一度寝たい。

しかしそのとき、炊飯器の音が無情にも鳴り響きました。

なんでこんな時間にご飯炊いちゃったんだろう！！怒

とりあえずおにぎりを作らなければ。
ご飯がまずくなる。
決死の思いで着替えをして
洗濯機を回し、湯を沸かし茶を作りながら、
おにぎりを握りました。
ここまではいつものルーティンなので自然と体が動きます。

さて、どうしよう。
走りに行く？

ドアを開けて外の様子をたしかめます。

さっっっっっむ……

いやいや寒すぎる。
それに暗い。
厳密には日の出は過ぎてたんですけど、
空のはしっこが赤くなってきてるかな、くらいで。

いやいやいや。

わたしは秒でドアを閉めて、気づいたら布団にくるまってスマホを見ていました。無念。

朝活は失敗に終わりました。

わたしはただ1時間早く起きておにぎりを作っただけの人になってしまいました。
これでは、ただ二度寝の時間が長くなっただけです。

仕方ないので、通勤時間と休憩中に少し走りました。

まあ、でも、とりあえず6時に布団からからだを起こすことはできましたので、次こそは外に出られたらいいなと思います。

改善点としては、

・早く寝ることに慣れる
・部屋と服をもう少し暖かくする

ということでしょうか。

がんばるぞ！

最後まで読んでくださりありがとうございました！