「摩訶不思議なお話し」 (雑記) ゴールデンウィークに入りましたぁー。2024年の街中は朝も早くから、にぎわっています。やっぱり嬉しいですよね。
わたしは、今年はお仕事もすることにしました
ゴールデンウィークは電車すいてるし…
コロナ禍中はさんざんお休みしましたから
ほぼ、ほぼ、3年、人生でこんな長い休日…
たぶん、もう無いでしょう…
同じ3年でも、なぜか楽しかったし、短く感じています。
少々不謹慎ですけども…
「一生働き蜂さんだろうなぁ……」って思っていたから…
コロナ禍にまきこまれた、世界の人々の大半が
まさか、まさか、こんな事がぁー！だったでしょうけど…
3年前を思い出すと
もう終わりだと思ったけど
今は、「運がつよいゎーなかなかやるなー」って
何があっても、大丈夫な気がする…
もう、一番大変だった時の、気持ちは忘れかけているけど…。
仕事、お金 健康への考えかたが変わったような
気がします。
一番感じるのは 体調の変化です
4年は、確実に、一度も、病院へは行っていない
つまり健康だった！
2023年の後半には、ほぼ、お仕事も安定し始め
大勢の人と関わっていても、安定の健康体！
これは、すごくうれしい！
病院治療費の節約にもなっているし…
続けているのは、消毒、手洗い、換気、これが大事だったのかもしれません！
続けていくつもりです。
一年程前に、マッサージ屋さんへ行く途中転んで
骨が危なかったぁー
それからは、YouTubeをみて
ストレッチ、スクワット、をやり始める。
見よう見まねなので、あっちこっち痛くて
「間違ってる、やりかた？」不安になったりして…
それでも続けて、現在は、かなり痩せましたぁ…
痩せるのは目的ではなく、筋肉をつけるのが目的でして、特に足はぜんぜん細くなくってよいのです。
効果は出ていて、仕事帰りは、相当疲れていなければ、上がり階段も平気です。
痩せてきたけど元気、なんか不思議…
芸能人で毎日ストレッチしているって…
とても細いけどとても元気
最近わかるような気がします…
30年以上前に、エアロビクスをしていたので
その時の呼吸法がなにかと役立っています。
「無駄なことはないんだあー、これからもしたいことは、おもむくままやってもいいんだよね」
休みの日は、「トレーニングしよっお」ってなるから、好きみたいです、お散歩も気分がのれば
3駅ぐらい、頭スッキリして、好きみたいです
なんとなく熱がぁー 調子にのりすぎ、やりすぎ
これが目安です。
そんな時は、静かに静かに
2日程、体に栄養、調子を整えてから
また、ビシバシはじめます。
変に集中しすぎるので、判断がむずかしいところです。
楽しく続けていけそうです。
一年後は、どうなっているのやら
楽しみです！
ゴールデンウィークは
お仕事と、こんなことで終わる予定です！
そうそう
今のところ、ゴールデンウィークの電車すいていません！おかしいなぁ？
混んでます、通勤ラッシュまでとはいえませんけど、座れない…
ちょっと期待はずれでした…
2024年はやっとですからね、コロナ長すぎました…
外国からの観光客もたくさん来日して、ワイワイしています。