感情ってこんな喋るの！？

インサイド・ヘッド２を見てまいりました！
周りの方々がみて、私も感情ってものの見直しをしたいと思ったのです。

大人になって、感情を出す時に知らず知らずの間に
できるだけポジティブなものだけを・・・・と何回も思ってきました。
なんなら感情ってポジティブとネガティブの二種類しかないくらいにしか思ってなかったマリコです。

ポジティブは良い・ネガティブは悪いとまで思っていた大学生時代
良いところだけ見せて生きていければどんなに良いだろうかと思っていました。

大人になるにつれて両親に大切にピュアピュアに育てられて、
良いことが正義！と思っていたところに、いわゆる「思春期」に突入した時にほんとーーーーうに色んな感情が出てきたことを主人公の姿を見て思い出しました。

そして「あーーーー！」と目を覆うような恥かしい気持ちになりました。
大人になってから心配・イイナー・ダリィ・ハズカシに支配されていました。

特に「心配」が暴走して、訳がわからなることが不安になり、心を閉ざしてしまう

「それって仕方ない」と思っていたけど、実はそうじゃない。

感情の整理や仕組みを知ることで、ゆっくりだけど自分の感情を理解していく。

味わう感情に対して良いも悪いもないんですよね。
勝手に自分の中で優劣つけて、これは人に伝えないとか伝えないとか決めつけてまた悩んで・・・

先日尊敬する人からこんな質問がされました
「人生におけるご褒美ってなんですか？」

旅行？ジュエリーを買うこと？成功すること？

もしかしたら目に見える結果こそ全て！の人もいるかもしれない。

でも今の私にとっては、今この瞬間を生きて、経験を味わえることがご褒美。

もちろん色んな感情に振り回されることもあるけど、みーーーんな私の大切！！とどーーーん！！と構えていっぱい『生きる』を楽しみたい！