走っています

　私の住むところはこの所、気温が落ち着いて来たように思います。お昼の炎天下でてくてく歩いても、そこまで不快感がない。少し前まで気温が朝から35度あるような日がありましたが、それに比べたら晴天日の真昼でも30度なのは案外過ごしやすいのかもしれません。35度あたりからやはり身の危険を感じます。

　ここ2週間くらい、涼しい夜に走るようにしています。以前汗をかきたいと言っていましたが、それが今の時期の夜中、気温が25〜27度台まで下がっている時間に20分ほど走る事でほぼ達成できます。運動の汗か、暑さの汗かは微妙な所ですがまあ体感どちらもありそうです。

　走るとある時ふっとペースが掴めて、足が異常に軽くなる瞬間があり、それがとてつもなく心地よいです。その後に蒸発しきれない汗が腕から噴き出して、少し立ち止まると本当にサウナのように体内が蒸される感じで、走り出すと風が気持ち良い。

　運動部には入っていなかったので、短距離走は当然ですが、特に、持久走はいつもクラスで最後にゴールするし苦痛でしかありませんでした。今改めて、自分がしたくてする運動を自分のペースで行うことの喜びを感じています。