寝溜め ♪

『寝溜めは睡眠サイクルを狂わせるから良くありません』
と言う事は知っている。
でも、日頃の無理を一回リセットして、翌日から
『よぉーし！また頑張るどぉー♪』　となるためには、
腰が痛くなるまで眠らないと、体も心も保たない♪

だから、寝溜めは良くないと知っているけれど休日はたっぷり寝る♪
合間合間に好物をモリモリ摂取しながらコロコロォ〜コロコロォ〜♪
こうするとまた一週間頑張れる！

でもこれをしてしまうと、翌日の顔の浮腫みは凄くて後悔する(汗)

でも私には寝溜めは大事♪