11/11と11/12　体調が悪い日

　体調が悪い日でした。土日が楽しすぎてはしゃぎすぎて、歯医者で疲れたのかなと思います。日記を書かずに夜8時に寝た。早すぎる。
早く寝たので早く起きるつもりだったけど、全くそんなことはなくて、いつもと同じくらいに起きました。めちゃくちゃ寝た……
夜は少し熱があったけど、起きたら普通の人の平熱くらいまで下がっていた。私は平熱が低い方なので普段よりはやや高めかな、くらい。
朝ごはんにキューピーコーワαチャージと、R-1を飲んだ。疲れた体に効きそうなものを摂っておけばいいだろの精神。
今は元気。熱もなく。35.9℃でした。
昨日は食欲もなくてご飯を作ることもなくほとんど食べずに寝たので、今日はちゃんと作りたい。鍋にしようと思っていた食材が残っているので。
寒くなってきたし、ちゃんと食べなくてはね。筋肉ももっとつけたい。

　部屋が散らかっているのも健康状態には良くない気がする。（いつも言ってる）ゴミがあるとかじゃないんだけど、単純に物が多い……
グッズとかも飾り切れない分がかなりあるのでごちゃついている印象。上手く飾りたいんだけど、たくさん置いてしまってごちゃごちゃしている。
今年は部屋を良い感じにしたいと思っていたのだけど、今年ってもう終わり？？？とりあえず机と椅子は買えたので良かった。

ちいかわのカード、シール類が多いのでファイリングしようと思います。