【気持ちを整える】昨日は家の清掃でカーペット、毛布、冬物ダウンなど洗いました。学校の授業期間中にはできない洗車もがんばってしました。お昼前から温泉施設に行き、食事の後、お風呂、サウナ、岩盤浴の後はお相撲を楽しみお風呂に入り大河ドラマ『光る君へ』見てからノートを書き就寝しました。