7/22-7/28

7/22(月)
かなりバッド入ってたけれども、少し浮上してきたので日記を書く。振り返ると、短文の日記を1週間分まとめて更新するのが性に合っていたので、そのスタイルに戻す。
7月から新しい職場に通勤していて、周りが良い人ばかりで心からラッキーを噛み締めている。

生理前ということもあって、夕方ものすごくお腹が空いた。野菜不足かつ夏バテ気味なので、ガッツリ食べられるものを、、と考えたのだけど、カレー鍋しか思いつかなかったのでそうする。恐ろしいほど食べた。

7/23(火)
夜、どメンヘラを発動。メンタルが大暴れ。こんなはずじゃなかったのにー！と号泣。
豆苗とツナの和風和えとすき焼き風煮を作ったけど、たくさん余ってしまった。

7/24(水)
昨日のおかずをお弁当に転用。卵焼きだけ焼いたらお弁当が完成した。
アイスティーを朝仕込んで、マイボトルに詰めて持って行っている。美味しくてたくさん飲むので、夕方水分が足りなくなっているのは内緒。
ルピシアのグレープフルーツフレーバーの緑茶が美味しくて、家でグビグビ飲んでいる。
ハイネケンの5リットルボトルが1週間ほどで尽きたので、コスト削減のためビールサーバー(缶ビールを中に充填してグラスに注ぐタイプのやつ)の購入を検討中。

7/25(木)
なーんかいろいろうまくいかない。
転職後初めての時間休なので、気楽な気持ちで出勤したけど業務で撃沈。遅めのお昼ごはんに大好きなラーメンを食べる。
夜はずっと楽しみにしてたライブへ。一緒に行く姉と合流して牛タンで腹ごしらえ。
ライブはめっちゃよかった。

7/26(金)
生理前の不調がもろに出ている。身体は浮腫むしお腹は痛いし食欲はものすごいし眠気がひどい。
退勤後、貪るように食べて気を失うように寝た。

7/27(土)
朝起きたらオリンピックの開会式のダイジェストが放送されていて、思わず観る。いろいろあるけど、愛の讃歌ってやっぱりいいね。
友人とランチ。痩身エステの話を聞いてゲラゲラ笑った。友人夫婦が幸せそうで何より。そろそろ本気で痩せたいので、私も痩身エステの体験の予約をした。
夜は料理したくない気分だったので、仕事終わりの夫を誘って外食。サッと食べて帰りたかったので、愛してやまないびっくりドンキーにする。夫が、前回の学びを活かしてビール小にしていたのもおもしろかった。

7/28(日)
ドライブ練習日。住んでいるところよりも田舎の方へ運転で行ってみる。空いている道、それも昼間は運転しやすいんだなあと当たり前のことを思う。
概ね良い1日だったんだけど、一つ気がかりなことがあって、それをふと思い出してはモヤモヤしてしまった。こういうの良くない。
脚がだるくて眠れない日があるのと、昔より脚が太くなった気がするので、数年ぶりにメディキュットを買う。スギ薬局アプリで15%オフクーポンがあったので使うと、500円以上値引きされていた。普段うまくクーポンを活用できないのだけれど、今日ばかりはよくやったと自分を褒めたい。

がっつりごはん