続•上半身をもっと使えば下半身も自然に使える
●前回、前々回の続き
今回は前回、前々回の続きになります。なので前回までの内容を見てない方は絶対に危険なのでやらないでください。
何の意味もないし、逆に下手になるだけなので。
下半身は使わないよ？あくまで上半身が使えてないと、、
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