寝つきの悪い月曜日（ブルーチューズデー？）
そろそろ、noteを開始してから、1年が経とうとしています。
そんな状況ではありますが、
noteを見てくれている人から、
「あなたnoteの更新辞めたんでしょ？」
といわれてしまうくらい更新をほっておいてしまっております。
毎日更新続けている人を尊敬します。100日程続けましたが、一旦ストップすると、再開が意外に難しいものです。
まぁ粛々と、自分のペースで続けていければと思います。
という訳で掲題の件、
月曜日の夜の寝つきが悪いのです。
よく言われる、日曜日の夜寝つきが悪いのは、「ブルーマンデー」というらしいのですが、私の場合は「ブルーチューズデー」でしょうか。
なんだか絶妙に気持ちの悪い響きですね。カタカタでTuesdayと書くと(笑)
ちなみにブルーマンデーは以下の通りです。
週末ほっと一息ついたのもつかの間、日曜日の夕方になり、またウィークデイが始まると思うと、憂うつな気分になる…このような経験をしているビジネスパーソンは少なくないのではないでしょうか。このように憂うつな気分で月曜日を迎えることを「ブルーマンデー」とも言われています。ブルーマンデーは、月曜日から仕事が始まるというプレッシャーや、休日の過ごし方などが原因の1つと考えられていますが、「ソーシャル・ジェットラグ」もその一つとして考えられています
前職時代に比べれば、「ブルーマンデー」ではなくなったような気もしますが、日曜日も寝つきが悪いのですが、月曜日の方が寝れなかったりします。
同じような悩みの人いないかと思って調べたら、「ブルーマンデー」しか出てきませんでした。
土日で狂ったリズムを引きずっているからですかね。
どうしてなんでしょう。
調べてみて、データを見ていると、月曜日も2番目に寝つきが悪い日らしいです。ただ、圧倒的に皆さん「ブルーマンデー」みたいですね。
寝る前に携帯いじらないとか、やるべきことはわかっているのですが、ついつい触ってしまいますね。
私の「ブルーチューズデー」の原因に関する示唆を募集中です！！(笑)
という「ブルーチューズデー」のため、相変わらずやる気スイッチがonにならないのです。困ったものです。一応最低限の事はやってはいますが、やることを前倒しで進めるような動きに身が入りませんね。
タスクを増やしすぎて、途方に暮れるのも嫌なので・・・
それでも、できない時はできないですし、割り切りもしていこうと思います。
ヘッダー画像なのですが、インスタで、誕生日カラーというのが流行っていたので、自分の誕生日を見てみたら、
「鮭色（さけいろ）」でした。
もうちょっとかっこいい色の名前が良かった・・・・・
ちなみに特徴と色言葉は、
特徴：困難を恐れず行動するアイデアマン
色言葉：ユニーク・決断力・積極性
あまりアイデアマンではないのですが、アイデアマンにはなりたいと思っているので、頑張りたいと思います。
それでは本日は以上です。
誕生日カラーもしよろしければ見てみてください。
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