なんだかんだで頑張ってる

先週は3連勤は頑張ったんだけど反動か金曜日は休んじゃった。土曜撮影行って、友人の写真展見に行って、久々の友人にあってご飯行ったんだけどそこでも頑張りすぎちゃったのか昨日は1日ずーーーっと寝てた。まじでびっくりするくらい寝た。
1日ずっと動悸が止まんなくてトイレに行くことすら億劫だったから、目は覚めてるんだけど17時頃まで布団の中でダラダラして、あ、これ無理だな〜と思った。
今年入ってから忙しかったのもあって、割とコンスタントに会ってた友人に会えなくなってたせいで今になって久々に会お！連絡が有難いことにいくらか来る。嬉しいんだけど疲れちゃうんだよねぇ

今日は何とか頑張って会社行けた。病院も行った。頑張りすぎた反動で寝込んでるのが気になるから無理しすぎないようにってことで来週も来るようにいわれた。
会社の産業医面談が来週にあるって言ったら今更？って笑われた。私もそう思ったので一緒に笑った。今更うつ病チェックシートとかやらされてもね〜って感じ。ちなみにチェックシート軽くやってみたら中程度の抑うつ状態なのでうつ病の可能性ありって出てきてワロタ。大分良くなってきた感あるんだけどねぇ。これが割とデフォです。

明日も行けますように。今週は残り休まずちゃんと行けるといいな。