【ジュウ日記】＃1〜心身のメンテナンス〜

みなさん、今日もお疲れ様です。

ジュウです。🐥

こないだナナとデートした時に、僕が書くnoteの更新頻度が異常に低いという話題になりました。新卒上京社会人の同棲について、僕が唯一かいた投稿です。

ナナからの提案でしっかりと構成とか考える記事もいいけど、日記感覚でその日あったことをつらつらと書くのもいいんじゃないと言われたので、ちょっと始めようと思います。（特にオチのない話をだらだら書く予定）

今日は身体のメンテナンスデーでした。何をしたかというと、朝起きて、午前中に整骨院に行きました。実は僕、今月から整骨院に通い始めました。二年ほど前から、骨盤や背骨の歪みが気になってて、ずっとじゃないけど、たまに腰が痛くなったり、肩こりが酷かったりしてました。4月からデスクワークメインの社会人になるので、今のうちになおしておきたいと思って通い始めたんです。整骨院での骨盤矯正って保険治療じゃなくて、自費治療に当たるので、結構値段するんですけど、えいやって感じで通い始めました。今日で２回目でしたけど、短期間でだいぶ改善されてきてる気がする。

そしてそのあとは高校生の頃から、通ってる美容室に散髪しに行きました。２ヶ月間ずっと伸びっぱなしだったので、だいぶすっきりしました。カットが終わってから、店員さんに、1月だけキャンペーンでヘッドスパの体験を1000円でしてると聞いて、いつもはそういうの戸惑うけど、今日はなんだか思い切って、お願いしました。そしたらヘッドスパめちゃくちゃ気持ちよかった。なんなら、本格的なやつもいってみたいと思うレベル。ありがとう店員さん。

そのあとは、いつも通ってるフィットネスジムに筋トレしに行きました。実は僕トレーニングも趣味なんです。まあ、まだ初めて半年くらいのビギナーなんですが。整骨院で体整えてもらったおかげなのか、なんだかいつもよりウェートも軽く感じたなあ。

んで締めはジムについてるサウナに入りました。僕サウナもめっちゃ好きなんです。てか、最近サウナの流行り具合やばいですよね。なんかいろんなインフルエンサーとか有名人がサウナと筋トレしとけば間違いないみたいなことって言ってますよね。周りでもサウナ好きっていう人めちゃ増えた気がします。

てな感じで、今日は心身のメンテナンスにたくさん時間を使った1日でした。

おわり。