【冷え性なら絶対に知っておきたい】ヨモギの効果
こんにちわ。
本日は「冷え性」について書いていきます。
冷え性に関する調査
・女性の7割が自覚する冷え性、冷え性歴は平均17年と慢性化しやすい
日本女性の約7割（66.6％）が冷え性を自覚し、
そのうち9割が「手先・足先など末端が冷える」 （95.8％）
「肌・皮膚表面が冷たくなる」（89.5％）
など血流の滞りによるトラブルに悩まされて
いる。
冷え性を自覚した平均年齢は24.6歳で、
冷え性に悩む期間は平均で16.9年と慢性化して
いる。
・冷え性を自覚しているのに3人に1人は何もしないまま放置、理由は対応策が「わからない」から
・集中力の低下や楽しさの低減など、冷え性はカラダだけではなくココロも冷やす（!?）
冷え性を自覚する女性の75.1％が「動くのが
おっくう」
65.8％が「仕事や家事に集中できない」
60.7％が「生活が楽しめない」と、
引用元：https://kyodonewsprwire.jp/release/201810289654
私も足先の末端が冷える冷え性を自覚していま
すが・・・
こんなにも多くの方が自覚している事に、驚き💦
「冷えは万病の元」とも言われています。
放置せず、対策です🤗
ヨモギの効果・効能
冷え性対策に、ヨモギをおすすめします＾＾
冷え以外にも、身体に嬉しい💓効果があります。
ヨモギ といえば、”韓国発のヨモギ蒸し”
生理痛や更年期障害に、高い効果を発揮する
よもぎ蒸し。
美容に対する興味・関心が強い韓国では、古く
から伝わる民間療法として親し
まれてきました。
・＜冷え性の改善＞
・＜デトックス効果＞
・＜生理に関する悩みを改善＞
・＜更年期障害の緩和＞
・＜美肌効果＞
これらの効果のほかに、
肩こりや痔、鼻づまり、喉の痛み、
むくみの解消、
自律神経のバランスを整えるなど・・・
人によって得られる効果はさまざまあるよう
です。
美容・健康に良い効能があり、”ハーブの女王”
と称されていますね😊
さすが 女王😊
おすすめしたい ヨモギオイル
身体のサイクルを促し、全身をケアする
ヨモギオイル
肌を守る効果が高いため、バランスの乱れや
摩擦、乾燥などによっておこる
肌トラブルなど全身をケアできるオイルです。
デリケートゾーンへの使用もおすすめで、
お風呂あがりにマッサージをしながら
塗り込んでいただけます。
デリケートゾーンは身体の中でも
経皮吸収されやすいといわれており、
ヨモギオイルの力を直に受け取ることが
できます。
マンダリンオレンジ香りで、
リラックスできます。
匂いフェチな私、
個人的にとても好きな香りです😊
マッサージに使用すると、
ポカポカと温かさを感じます。
お顔ももちろん、全身に使用できるので、
おすすめです。
訪問いただき
最後まで読んでいただいき 有難うございます🤗