心のブレーキ やりたくてもできない人の特徴
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やった方が良いけれど
なかなか始められないことってありませんか？
やりたいことができないって
なかなかストレスですよね？
今回はその「始められない」というメカニズムを分析してみました
人はなぜ始められないのか？
＜＜始められるパターン＞＞
新年度など「きっかけ」がある
一緒にやってくれる人がいる
環境が整っている（部屋がきれいだったり設備が整っている）
場所や時間が決まっている
学校や軍隊など、強制的に始まってしまう場所に入る
強い動機がある
＜＜始められないパターン＞＞
人に反対されている
何から始めて良いかわからない
何が足りないかわからない
良い相談相手がいない
人の目を気にしてしまう
失敗を恐れてしまう
最初から完璧にやろうと思ってしまう
やり方を固定して考えてしまい柔軟に考えられない
始めない言い訳を作るのが上手い
→考え方に問題があって始められないというのが一番大きいと思いますが
皆さんどうでしょう？
私の知人は60歳近くなってパラグライダーを始めました
パラグライダーは始めるだけで70万くらい軽くかかる上
超危険なスポーツです
でも「どうしても自分の力で空を飛びたい！じゃないと死にきれない！」
という思いが強く、
絶対反対されるので周囲には内緒でスクールに通い
危険な目に遭いながらもパラグライダーをやっています
でもほんの数メートル着地場所が悪かったりすると死んだり
両脚を骨折したりするリスクが常にあるそうです
周囲の猛反対、決して安くはない金額、揃えなければいけない道具、
危険など
始めるには困難だらけですが
どうしてもやりかたったことをできて、
本人はとても幸せそうです
「やりたい！始めたい！」という強い思いは
どんな障害も乗り越えて「始められる」人にしてくれるのかもしれません
今回の記事は私のX（Twitter）の生配信機能「スペース」
にて師より学び、作成したレポートです
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