🌸挑戦246🌸２１時に睡眠〘ルーティン〙✕アイスが食べたい！〘資産〙
私は介護福祉士歴20年の40歳女性です😳
私は介護施設で早番、遅番、夜勤の変則勤務で
働いています。
昨日は夜勤明けでした。
昨日、noteの自己発信で
〘睡眠時間は21時までには寝たいです！〙
と宣言していました。
夕方までは〘今日の予定〙としてnoteで
自己発信していた通りの生活をしていました。
夕方からYou Tubeを見たりスマホでニュース記事を
読んだりとダラダラと過ごしてしまった時間帯が
ありました。
「今日はもういいや〜。アイスが食べたい！」
と思って睡眠時間予定の直前にアイスを買いに
外出……。
食べたいと思っていたアイスを購入出来ました！
とってもおいしかったです！
でも
あれ！？あれ！？
食べた後に後悔が……。
私、noteで
・介護福祉士でも資産家になる！
・海外旅行に行きたい！
・支出を減らしたい！
と宣言しているのに
「アイスが食べたい！」という誘惑に
負けてしまいました。
その影響で生活を整える為のルーティンとして
決めている２１時に睡眠する事が出来ません
でした。
反省です！
🌸個の時代の挑戦🌸
・生活を整える為に可能な限り２１時に 睡眠する！(期限→2023年12月31日)
買ってしまいました！とってもおいしかったので
満足で満たされました！🍨🍨
