映画

今日もウォーキングしました
晴れてて暑いくらい
これからは歩ける日が増えそうです
今日は娘と映画へ怖い映画だったけと娘が見たいということで見に
買い物して無印寄って帰ってきました
明日はゆっくり過ごしたいと思います

今日の良かったこと
映画行った
無印寄ったこと
ゆっくり過ごせたこと

腸活
食生活を変えて体重も順調に減って体調も良い
まず風邪をひかなくなりその他の体調も崩さなくなった
頭痛は生理前にある生理痛もましになるようだ
まだその域までには達してない
花粉も辛い
課題がたくさんある
まずは頭痛がなくなるように整えたいきたい

では明日に