今日の一日

今日もウォーキングしました
汗かきました

少しバテ気味だったので平日バージョンで歩きました

毎日暑くて大変です

今日は家からでずに過ごしました

色々と買いに行かないといけないのに我慢

行くとお金を使ってしまうから

なんとか使わずに過ごした

明日は寄らないといけないかなあ

今日の良かったこと
娘がマッサージしてくれた
ゆっくりできた
家にいた

腸活お休みします