昨日は昼も夜も鍋
おはようございます☀
今日も寒そうですね❄️
今朝は起きて、軽いストレッチをしてから コーンスープ、豚カツの衣をつけて夕飯の支度完了しました。
今は白湯を飲みながらゆっくりしてます。
あ、娘がむにゃむにゃ言ってる…けど寝ました。大丈夫そうです。
昨日は朝からお腹ぺこぺこでサンドイッチをつくり
昼は久々に母とランチ🎹
しゃぶ菜ってご存じですか？
私も2回目でしたが、1,000円で牛肉2皿と野菜ご飯カレー麺食べ放題🥕🍛🍜お出汁も選べました。
お値打ちで野菜たっぷり摂れて大満足。
お腹いっぱい食べて
数時間後には夕飯…
朝用意していた鍋です♪
お腹すいてないけど作ったから食べました！
もう、満腹…
いつもならおやつ食べちゃうけど
3食しっかり食べたからか、もう、甘いものの入る余地は全くありませんでした。ヘルシーなのかな？
先日体重増加がやばいと言ってたばかりなのに…何をこんなに食べてるのやら。
調整します…🙏😱
だって、今朝だけどお腹空かないんだもん…
16時間ダイエットでもするかな？
昨日夜が18時30くらいだから、10:30頃食べればいいのかな？ふう
それまで家のことしたり本読んだり
何より娘と楽しく過ごす努力します。