アラームよりも先に起きる話

最近4時台に1回
目覚めて二度寝が多い。

休みの日でも、仕事の日でも。

今日は休みだからゆっくり9時に起きよー
と思ったら

4時、7時に目が覚める。

アラームの意味なし笑

結局ベッドでうだうだ

8時に起きました。

なんと健康的なんだ。笑

それからいつものルーティン

シャワー
洗濯
掃除
買い物


夕方から会議

前まではお昼寝も挟んでたけど
全然眠くならない。

なぜでしょう…？

この前の夜勤だけで水2Lくらい飲んだら
めちゃくちゃニキビできてる

ターンオーバー？

それとも夜勤のせい？

たぶん夜勤のせい。

明日は勤務変わって日勤になったので

笑顔でがんばろーう！

もち(^^)