チャクラの整え方大全‼️

チャクラの整え方について詳しく説明する前に、まずチャクラとは何かを理解しておくことが重要です。チャクラとは、インドの伝統的な医学や霊的な哲学に基づく概念であり、人間の身体に存在するエネルギーセンターのことを指します。サンスクリット語で「車輪」や「円」を意味し、これらのセンターは、生命エネルギー（プラーナ）が流れる場所とされています。一般的には、身体には7つの主要なチャクラが存在すると言われています。それぞれのチャクラは身体の特定の部位に対応し、特定の色や音、要素とも関連付けられています。