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ADHDを乗りこなす

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運営しているクリエイター

#大人のADHD

やはりNotability最高

 今、仕事の関係で一時的に別の部署へ応援に来ています。  初めての仕事なので全く新しいこ…

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4年前
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プロジェクト管理はTrelloかJootoか

 ADHDの忘れっぽい性格をツールなどで補い、管理能力を外付けすることで、長所を生かす発想、…

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4年前
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黒歴史から見るADHD

 最近自分が大人のADHDだということが分かったのですが、やっぱり子供時代からその素養はある…

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4年前
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プロフィール的なもの

 小学生の頃は、勉強も運動もよくできていました。ただおっちょこちょいで、プリントや体操服…

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4年前
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伝えたいこと② 今悩んでいる人たちへ

 私と同じように、ケアレスミスが多かったり、忘れやすかったりして困っている人は結構いると…

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4年前
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伝えたいこと①

 前回は現在試行中のADHD対策を紹介しました。今後そのうち、上手くいった、いかなかった時の…

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4年前
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コンセプトは「管理能力の外付け」

 前回までに、 ①ADHDを乗りこなす=ADHDの弱点をカバーしつつ、強みを引き出していく。 ②興味ないことを無理してやっている場合に能力低下が起こる。 ③能力低下は仕方ないことと割り切って、それを補う方法を考える、 ということまで書きました。  今回からは、能力低下を補う方法を考えていきます。今まで色々やってきましたが、どれも一長一短でなかなかうまく行きませんでした。ただ最近、これは行けそう、という方法に出会ったので紹介してみます。 ハード面の整備  最近(ADHD診

ADHDを乗りこなす②

 前回は自分がADHDであること、弱点を認め、強みを伸ばす=ADHDを乗りこなすことをテーマにし…

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4年前
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ADHDを乗りこなす①

 久々にブログかnoteでも始めようとして、noteにアカウント作ろうとしたら5年前すでに作成済…

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4年前
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