ネットフリックスで配信中の「100歳まで生きる」は、ブルーゾーンを題材にしています。人生100年時代といわれる現代ですが、実際に100歳まで生きる人々の長寿の秘訣は何なのでしょうか。以下の記事にて解説しています。

https://note.com/dimensionxx/n/n9c4a4f80fed4#c47b315b-42ce-4e94-9cb1-9e8d1f9c2381